FORT LAUDERDALE, Fla. — El ambiente va de la mano con el ritmo cardíaco en FTL Free Workout.
La energía es alta. Hay un calentamiento, una carrera y luego comienza el verdadero trabajo.
¿El costo? Cero.
El entrenador principal Chadwick Tyne asegura que no hay truco. El objetivo es simplemente crear comunidad.
Esa fue la idea detrás de FTL Free Workout, que comenzó en 2023 como una forma de que las personas quemaran calorías mientras creaban conexiones.
“Lo principal es asegurarnos de que la comunidad tenga un lugar donde pueda reunirse un par de veces por semana y ver caras conocidas. Queremos hacer que una gran ciudad se sienta un poco más pequeña”, dijo Tyne. “Realmente es extraño cuando miras hacia arriba y ves 1,000 apartamentos diferentes, con personas en sus propios espacios, y nadie habla con nadie. Sabemos que la gente necesita una razón para salir de casa, y que sea gratis siempre es una razón para salir de casa”.
La iniciativa surgió de un grupo de amigos de First Baptist Fort Lauderdale que quería ampliar su círculo y conectar con más personas de la comunidad.
El primer entrenamiento reunió apenas a un pequeño grupo de personas. Años después, el grupo ha crecido de manera significativa.
Los entrenamientos incluyen siete estaciones y varios tipos de ejercicios, lo que atrae a personas de todos los ámbitos de la vida.
“Me mantiene rodeada de personas con buenos valores y que van por el camino correcto”, dijo Audra Bailey, participante habitual.
Y para que quede claro, que los entrenamientos sean gratuitos no significa que sean fáciles.
En FTL Free Workout, los organizadores aseguran que las personas crecen en más de un sentido. Cada repetición ayuda a construir algo más grande, y todos son bienvenidos.
“Hemos tenido niños de 6 años haciendo nuestros ejercicios de escalera de agilidad y también abuelas haciéndolos. Mientras sientas que necesitas comunidad, nosotros somos la comunidad para ti”, dijo Tyne.
FTL Free Workout se reúne tres días a la semana. No se requiere inscripción ni aviso previo. Los participantes simplemente pueden llegar y probar un entrenamiento.
El grupo también busca aumentar sus patrocinios a medida que la iniciativa continúa expandiéndose.
FTL Free Workout forma parte de una oferta más amplia de eventos comunitarios gratuitos que también incluye FTL Free Yoga y FTL Free Movies. Haga clic aquí si desea obtener más información.
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